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2018年6月20日 : 7月のローフード
先日はロースイーツベーシックの会、大変楽しく行いました

楽しいお話や、普段のお食事のことなどを伺いながら、あっという間の時間

試食タイムで食べて頂く初めてのロースイーツ、感動のお声を頂きました


フルーツカットを盛り込みながら、楽しいロースイーツプレートが出来上がりました

ホイップクリームはアボガドを使ってふんわりと仕上げます
そのほか、乳製品や動物製品、お砂糖を使わないローチーズケーキや
ローチョコレートも大変上手に出来上がりました

ブルーベリーのパフェはあっという間にできてしまって、参加して頂いたＦさん、
Ｈちゃんもびっくり

来月はこのベーシックと応用編のクラスと1回ずつ行います
どちらも自由な参加ができるスタイルですので、お気軽にお問合せ下さいね




7月27日　金曜日　ロースイーツベーシック
10時から　ローフード八王子南大沢認定校　自宅教室にて　　4000円

酵素学の講座もぜひご参考にしてください、今後のお食事スタイルを
見直すきっかけになるかもしれません

7月30日　月曜日　ロースイーツ　ローケーキ＆常備ロースイーツ
10時から　ローフード八王子南大沢認定校　自宅教室にて　　8500円

ベーシックにご参加頂いた方向けですが、こちらに興味がある方は
自由にご参加いただけます。チョコレートケーキや普段作り置きできる
常備スイーツなど、5品ほど実習頂きます

今後のスイーツ大革命を体験しましょう～、カフェなどをやっている方にも
ぜひご参考に頂ける内容になっています





7月15日　日曜日
ローフード＆筋トレの会
相模原　遠山サロン　10時半～　3240円
ローフードと専属トレーナーによるご自宅で出来る筋トレ指導のついた楽しい会になります
楽しいローフード講座、実習、ランチを食べて筋トレすれば無敵な体になれますよ
ロコモティブシンドロームも怖くない！今から身体づくり始めましょう

7月23日　月曜日　酵素ジュースの会＆ローフードコースレッスン　
10時～
酵素ジュース　3500円　
ローフードコース　4000円　　両方参加　7000円
パイナップルと青パパイヤを中心に21種類の旬のお野菜や果物、ハーブをそろえて
漬け込む酵素ジュースは常備ジュースとしてお役立て頂きたいです
体質改善、美肌効果、持病改善等、沢山の方が実感されています

ローフードコースでは基本のローフードを中心に、その時々の材料を
最大限に生かした内容になっています

ぜひお問い合わせお気軽に。。。

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