今日は試作をかねたランチ会をしました。
今月のローフードランチ会は、秋を意識したメインにしたいな～と考えていて。。
やっぱりキノコをたっぷり使って、秋を楽しむ和風パスタにしたい
ということで、ラルートオーナーちづるさんにご試食頂きました。。
ズッキーニで麺を作ると本格的なローフードに
なりますが、なんせ主婦にはそんな時間ないわよ！
なんてことになりかねませんから。。
全粒粉パスタを使ってみました
そのほかは全部ＲＡＷ＝生です。
とにかく栄養たっぷりなキノコ！
特にビタミン類がとっても豊富。
でも酵素がなければ分解されて身にならないんです。。
栄養価だけではどうにもならない。。。
そんなお話も交えながら、きちんと知識をつけて頂きますよ、でも楽しいお勉強です！
そのほか根菜を使ったレシピや、ベジロールも前回と違う感じでご紹介します！
スイーツも楽しみですね！
とっても役立つ人生のお食事方法
ご自身だけでなく、ご家族はもちろん、お子様たちにも代々伝えて下さいね笑
9月のレッスンとWS
9/22 酵素ジュース＆ローチョコ ハロウィンラッピング →残席3名
9/23 酵素ジュース＆ローチョコ ハロウィンラッピング →満席
9/25 ローフード秋のフルコースランチ会＆酵素ジュース →残席１名
写真はまだまだ試作段階、ここから更にパワーアップします！
ローチョコやトリフのイベントも楽しみにして下さいね。
ちづるさんに可愛いラッピング教えてもらっちゃいましょう～～
ぜひご参加お待ちしています！
お問合せお待ちしています。