11月の追加講座

11月25日土曜 唐木田ラルート 11時
11月27日月曜 八王子南大沢 自宅教室10時


に加え、ご希望あり28日火曜もローフードレッスン
酵素ジュースの会を開催します!
南大沢 自宅教室10時からです

サラダランチの他に、焼かないローブラウニーなど
濃厚な普段の安心スイーツをご紹介します


これさえ覚えてしまえば甘~い砂糖のスイーツから
おさらばできますよ


また今回はせっかくですから、手に入りやすい
ぜひ取り入れてほしいスーパーフードを使った
ドレッシングを紹介いたします。

今回はマカ!


美容効果、ダイエット効果はもちろん
妊活中の方にもご存知マカの力を
普段から取り入れてみましょう~~
使い方は色々!お楽しみに!

お気軽にお問合せお待ちしております!