今年最後の酵素ジュースの会

12月23日 土曜日

今年最後の酵素ジュースの会を、唐木田ラルートさんのレンタルスペースにて
行いました

沢山の方に参加頂き、感無量

続けて参加頂いている体調改善談が聞けるなんて、去年の今頃は
思ったこともありませんでした。。

たった一人のご参加から始まった酵素ジュースの会

来年も沢山体感して頂ける方が増えるよう、今年同様楽しみながら開催させて
頂ければな、と思っております

今回は冬のお野菜、果物 相変わらず無農薬で新鮮な、あした農場さんの
お野菜たち



今回は川崎まで買い出しに行ったアロエも入れました。
ここのところアロエの絶大な栄養素を勉強し、ぜひ酵素ジュースに
入れ込み、生で酵素そのままに取り込みたいな。。。と考え用意しました

楽しくカットカット!笑いながら楽しく作るのがコツ
微生物たちに沢山の幸せな気持ちを感じてもらいましょうね






引き続き薔薇香るイチゴのローチーズケーキのレッスンでしたが、
ハプニングが続き、なんとケーキがその場でうまくできなかったんです

今朝からサンタとなって皆さんにお届けしました
喜んでいただけたかな



来年1月のレッスンをアップしましたので、ぜひチェックしてくださいね

風邪をひきやすいな。。。体調が今一つ、、今のお食事の内容で大丈夫かな。。
ダイエットがなかなか難しい、デトックスして生まれかわるほどの元気パワーで
来年は最高の自分を発揮したい

などなど、少しでもお悩みがありましたら、ローフードガーデンの扉を開けに来てくださいね(笑)

いつでも最高の笑顔でお迎えできるよう、私自身も元気に過ごしたいと
思っています

楽しいクリスマスをお過ごしくださいね