おそるべし野菜の力

こんばんわ

ここのところクリスマスや忘年会で色々食べすぎてしまっています

身体が酸性に傾いているのを感じるこの頃。。。

人の身体は弱アルカリ性がベスト、というのはご存知でしょうか?
PH(ペーハー)ですと7.35~7.45。

最近面白い実験をされた方がいらっしゃって。。
普段はローフードに徹しているので、身体がベストな弱酸性の状態ですが、
娘さんがパティシエの学校で習ってきたクリスマスケーキを食べたところ
尿に異変、具合が悪くなってしまった。。

急いでPHをチェックしたところ、思いっきり酸性に傾いていたそうです。

身体が酸性に傾くとどんなことが起こるのでしょう??

精神的にはイライラ、集中力がなくなる、ぼーっとする、
身体的には、頭痛、下痢、便秘、鼻水などが始まり、それが進むと病気として
何かしら症状が出てきます。

その方は薬を服用をする代わりに、サラダを大盛2杯用意して食し、
PHチェックをしたところ、すぐにPH7.3に戻っていました。
すごい、野菜の力。。。びっくりしてしまいました


野菜や果物は身体が求めているアルカリ性食品のため、摂取すると
美しい肌や健康、精神的にも充実感が得られる、つまり人生をいい方向に
持っていける、そこにまで繋がってしまうのです

楽しいクリスマスやお正月の時期ですから、もちろん美味しい物は
ご家族やお友達と楽しみたいですよね

その後にきちんとデトックスを兼ねたお食事を摂れば大丈夫

そうやってバランスを取りながら自分をいたわって大事にしましょう

来年はご自身の身体のバランス、精神バランスをより良い状態に持っていく
ポイントを押さえながら、楽しくローフードを体験してみませんか?

2018年1月レッスン予定

ローフード体験レッスン
お野菜だけで作るローカレーを中心に、ロー海苔巻き、生コーンスープ、アボガドで作るローチョコタルト、
酵素ジュースなどを考えています

1月17日 水曜日 → 残席あり 
10時より  ローフード八王子南大沢プレミアム認定校 自宅教室にて 
参加費:4500円

1月24日 水曜日 → 満席


1月28日 日曜日 酵素ジュースの会
場所:唐木田ラルート雑貨店 イベントスペース
時間:11時スタート
参加費:3500円
唐木田ラルートさん

1月29日 月曜日 3種のロースイーツレッスン&酵素ジュースの会
場所:ローフード八王子南大沢プレミアム認定校 自宅教室
時間:10時スタート (酵素ジュースのみのご参加は13:45開場)
参加費:各3500円 

3種のロースイーツレッスンの内容は決まり次第またアップいたします
写真はイメージです




来年は酵素ライフの扉を開けましょう