ロースイーツと酵素ジュースの会

ロースイーツと酵素ジュースの会


楽しくてあっと言う間に終わってしまった。。
今日お集りの皆様、素敵な方々!




酵素のお話で使った資料は、今まで
なんとなく酵素は身体にいい、、から
飛躍的に腑に落ちる内容と自負してます。


なんでいいのか、身体の中でどうなってるの?
短命か長寿かを左右する、大事な内容を
皆さん真剣に聞いて頂きました。
腑に落ちてからの、ローフードは有り難さ
倍増です


ローゴマプディング、マンゴプディング
オリジナルのベジ仕立てです、大人気でした!


お野菜を取り込んだスイーツはほんと嬉しい限り。
乳製品、動物性食品、砂糖、小麦粉などは使わず、満足な味に仕上げます!
夏のお野菜キュウリが入ってるなんてびっくりですよね。
美味しいチョコレートホイップクリームもアボガドで仕上げるんです!




酵素ジュース、今月2回目!贅沢な一日でした




参加できなかった方々の分も、これから仕込みます。。
実感頂けた体験も沢山お話頂き、ありがとうございました!


8/28 月曜
酵素ジュースとローフード体験
→満席です。キャンセル待ち受付中です!

8月のローフード体験&酵素ジュースの会

毎日暑いですね。。


ついつい甘いアイスクリームに手が伸びがち。。
砂糖や、乳化剤、香料など気になる添加物も
結構入ってるし、毎日食べるには考えてしまいます。。


手作りアイスバーはその点安心だし、
なんてったって、ロースイーツ!




たのしみながら酵素を取り込んで、夏バテ防止。
今日はライムジュースに甘いスイカを閉じ込めて、
酵素ジュースを少しアクセントに入れました。
もちろん美味しい~、爽やか~~


7月のロースイーツの会、満席です!


レシピを何回も作り込んで、オリジナルレシピを
仕上げています。お野菜も入ったロースイーツは
ご家族で楽しみたいですね!






8月は8/28 月曜にローフードレッスン、酵素ジュースの会を予定しています!

8月28日 月曜日 10時~12時半ごろまで ローフードレッスン→ローフード体験、酵素学講座
         12時半~14時半 → 酵素ジュースの会 21種のお野菜、果物を漬け込みます!



どちらか一つの参加でも大丈夫、ぜひお問い合わせ下さいませ。

ローフード体験

ローフード体験


普段のお食事に、酵素溢れる生の食べ物を
取り込みましょう。それはあなたの身体の
代謝、メンテナンス、排毒、身体の活動そのものに
関わります。


酵素ライフを始めて、健康寿命を延ばしましょう。

7月の予定


7/22 土曜 酵素ジュースの会
→5名 満席


7/24 月曜 ローフードスイーツの会&酵素ジュースの会
→7名 満席



8月の予定が決まりました


8/26 土曜
酵素ジュースの会→8月28日の1日開催になりました。変更申し訳ございません。


8/28日 月曜
ローフードとロースイーツの会→ローフードと酵素ジュースの会に変更になりました。
(ご要望があれば、午後酵素ジュースの会)



詳細は後日アップいたします^ ^
ご都合つく方は、ぜひ!


酵素たっぷりライフで、暑い夏でも元気いっぱい
過ごしましょう。


ここ数年、病院にはお世話にならず、
もちろん薬も、さようなら笑
根本の、自分自身の身体作りを見直す時です。
お子様にも小さい時から、酵素を取り込む習慣を
身につけてあげて下さい。

体質改善、デトックス等のお悩みを聞いたり、
酵素指導、教える立場で広めて行きたい!という
ご相談も受け付けております。ローフードマイスターと
して、今のお仕事と組み合わせ、ローフードを
教えていらっしゃる方々も増えてきました。

この機会にぜひご相談下さいね。

夏のロースイーツ

夏のフルーツでロースイーツ
桃やサクランボ、メロン、巨峰。。
娘にはとーっても嬉しいシーズンが到来しました

桃をゼリーにとじこめ、桃ムースケーキ



まいちゃんのフラワーゼリーは食べるのが
もったいない!!


Mai Kobayashiさん、フラワーゼリー講座
8月にやってくれる情報あり
綺麗なお花を咲かせる作業、とても楽しいみたい




ロースイーツは酵素が溢れ、気分も上がります
心身共に良くて、ほんとに満足感があり一石二鳥
1級の生徒さんが、スーパーの入口で、いきなり
幸福感に包まれましたが、なんでしょう、あれ。。
ただスーパーに入ろうとした瞬間なんですが。


??聞いた時はハテナ?でしたが、最近
アートセラピストの波奈さんに紹介頂いた
天使の料理を読んで納得
アメリカのローリビングフード専門学校の
設立者シェリー ソリアさんの本、天使の料理
リビングフードを食べることで、生命力や力強い
振動によるエネルギーを取り込み、活気に満ち溢れると。。
特殊電子写真では生物から放射されるエネルギーを
捉えることが出来るそうです。


気分も朝からワクワクしています(^^)
8月にロースイーツレッスン計画中^ ^

7月のお楽しみ

夏を楽しむロースイーツの会

身近な食材で、もっとロースイーツを楽しむ
夏のデザート
最近どのスーパーでも見かけるチアシードや
ココナッツミルク缶。甘味には極力メープルを
使わず、あると便利なデーツや完熟しシュガースポットが出ている
バナナを使用します。

写真はやはり手に入りやすい冷凍マンゴーを
使ったプディングと、ゴマの風味がたまらない
ゴマプディング


ゴマプディングはちょっとしたアレンジで
ババロア感を楽しめる1品
簡単ローチョコ、アボカドチョコクリーム
で飾って可愛いパフェ風に。。


ロースイーツの会は、他にもう2品作りますよ。
予定は爽やかなレモンチーズケーキ
お持ち帰りにロートリフ。盛り沢山ですね


お昼には無農薬野菜サラダ、2種の酵素ドレッシングを
添えてランチにしましょう~~
ご希望の方には、その後酵素ジュース作りを
引き続きやりますよ
青パパイヤ、パイナップルの強力な酵素を
味方に季節のフルーツ、野菜、ハーブを入れ込み
夏を乗り切る美味しい酵素ジュースを作りましょう



7月の予定

7/22 土曜日 酵素ジュースの会
場所:ラルート  唐木田雑貨屋 レンタルスペース
参加費:3500円 2回目以降3000円
時間: 11時から2時間ほど


7/24 月曜日 ロースイーツの会&酵素ジュースの会
場所: ローフード八王子南大沢認定校 自宅サロン
参加費: ロースイーツの会 3500円
酵素ジュースの会 3500円 2回目の方3000円
通しで参加の場合 6000円 お得

時間:10時~2時間 ロースイーツの会
   12時~13時 ランチ
   13時~14時半 酵素ジュースの会

お問合せよりご連絡お待ちしております

ローチョコミントスムージー

ローチョコミントスムージー


今朝はなんだかコールドプレスジュースだけじゃ
満足しない、、


最近大好きな、ココナッツミルクを使ってなんか
スムージーできないかな、、
冷凍していたバナナ、ココナッツミルク、
チアシード、デーツ、デーツを浸けておいた
水、そして決め手はフレッシュなミント!
たっぷりなミントを一緒にミキサーへ。


ミキサーでチアシードと水分が混ざりもったりするまで
1~2分、ミントの葉を飾って美味しいスムージーの出来上がり!
ミントのハーブ感がたまりません!多めに入れました。



ローカカオの抗酸化物質やバナナのカリウム、
デーツは鉄分、ミネラル、マグネシウム満載。
抗ガン作用がトップレベルのハーブ類は
生で積極的に取りたいので、このミントは実は
いい仕事してくれてるんです!


ハートのローチョコは、テンパリングは気にせず
固めた簡単チョコ、シリコンの型でたったの15分!
ツヤ感もちゃんとあります。


これでとっても満足!!1日元気に過ごせるパワーチャージ!


急遽出席した、仕事のミーティングには
たっぷりお野菜詰め込んだジャーサラダ。




カレーがランチに振舞われましたが
食べれないぐらい、サラダでお腹いっぱい!
仕事仲間は全員サラダ持参!素晴らしい~~

ローフードランチ


この時期食べたくなる、キヌアの雑穀サラダには沢山のお野菜や果物を混ぜて、酵素を取り込みましょう!
ローカレーも美味しいですね食後は濃厚なレモンのチーズケーキ、乳製品やお砂糖、小麦粉などは使わず仕上げますよ