酵素ジュースは無農薬ハーブで

今日は朝からあした農場さんにて
新鮮なハーブやお野菜を頂きに。。



あした農場さんは、春のお野菜、ハーブの種類がだんだんと増えてきて、
まぶしい緑でいっぱいケールがいい具合に出来てきました




それを酵素ジュースに沢山入れて、すごい仕上がりにしましょう
そのままお持ちして、酵素ジュースの会スタート

フェンネルやオレガノなど、アメリカでは抗がん作用、抗酸化作用に注目されている
ハーブを沢山いただいてきました




酵素力がとても高い青パパイヤとパイナップルを中心に作っていきます、
今回は石垣島から送っていただいた青パパイヤ
旬の果物、お野菜を沢山用意しました、フィトケミカルを考えて色の濃いお野菜も。。



ベテランさん達は手際よく、どんどん作ります
初めて参加の方も楽しく作って頂いたご様子

とにかく微生物を喜ばせるため、笑いを起こす
ネタ探し、皆さんとにかく作ってると
真剣になっちゃうんで、、



今日のはとーってもよく出来る予感
発酵もこの陽気で早く出来そうです

全ての材料から素晴らしい成分が発酵段階で抽出されます
皆さんの健康のために、微生物ちゃんたち、がんばれ~

今年も酵素ジュースの会スタート!

沖縄から届いた新鮮な青パパイヤと
酵素力がすごいパイナップルを中心に
今年も酵素ジュースの会スタート



今日は勉強熱心な方々の為に
酵素力をいかに普段の生活に活かすか、
講座を1時間みっちりやりました!


それから酵素ジュースを作ると、
ジュースを摂取する重要性が分かるし、
愛着持って発酵作業が出来ますね
笑いも沢山!微生物に届け、皆さんの思い!



2月の酵素ジュースの会

2月25日 日曜日
2月26日 月曜日

今年こそ体調改善、少し痩せたい! 肌荒れを改善したい!など
お悩みがある方、ぜひRawfood gardenの酵素ジュースの会にご参加下さいね。
酵素ジュースは21種類の果物、野菜、ハーブの酵素パワーが他にはない
内容になっています

お問合せお待ちしています

お問合せ

今年最後の酵素ジュースの会

12月23日 土曜日

今年最後の酵素ジュースの会を、唐木田ラルートさんのレンタルスペースにて
行いました

沢山の方に参加頂き、感無量

続けて参加頂いている体調改善談が聞けるなんて、去年の今頃は
思ったこともありませんでした。。

たった一人のご参加から始まった酵素ジュースの会

来年も沢山体感して頂ける方が増えるよう、今年同様楽しみながら開催させて
頂ければな、と思っております

今回は冬のお野菜、果物 相変わらず無農薬で新鮮な、あした農場さんの
お野菜たち



今回は川崎まで買い出しに行ったアロエも入れました。
ここのところアロエの絶大な栄養素を勉強し、ぜひ酵素ジュースに
入れ込み、生で酵素そのままに取り込みたいな。。。と考え用意しました

楽しくカットカット!笑いながら楽しく作るのがコツ
微生物たちに沢山の幸せな気持ちを感じてもらいましょうね






引き続き薔薇香るイチゴのローチーズケーキのレッスンでしたが、
ハプニングが続き、なんとケーキがその場でうまくできなかったんです

今朝からサンタとなって皆さんにお届けしました
喜んでいただけたかな



来年1月のレッスンをアップしましたので、ぜひチェックしてくださいね

風邪をひきやすいな。。。体調が今一つ、、今のお食事の内容で大丈夫かな。。
ダイエットがなかなか難しい、デトックスして生まれかわるほどの元気パワーで
来年は最高の自分を発揮したい

などなど、少しでもお悩みがありましたら、ローフードガーデンの扉を開けに来てくださいね(笑)

いつでも最高の笑顔でお迎えできるよう、私自身も元気に過ごしたいと
思っています

楽しいクリスマスをお過ごしくださいね

今月の講座スタート

酵素ジュース in ラルートレンタルスペース
毎月無農薬の美味しい野菜を届けて下さる
あした農場さん、昨日も沢山持ってきてくれました!



無農薬のおみかんも嬉しい限り



今日は季節の果物も追加して恒例の
酵素ジュース!



毎回ご参加頂くメンバーと沢山笑い、おしゃべりして。。。

ナチュラルハイジーンのお話もじっくり
しました、それに基づくたっぷりサラダ



沢山の工夫でペロリです
美味しいロースイーツは、わ~~って
お声頂きました!




酵素ジュースも切らせる飲んで頂いてるため
元気に、風邪も引き込まないです~~
免疫ついてきました,とお話頂き嬉しいかぎり!


27.28日のレッスンも楽しみ



11月の講座

野菜たっぷりのローフードパスタ
相変わらず美味しいです
2級の生徒さん、沢山食べて頂きました!


ズッキーニにロートマトソースをかけて。。なんか不思議そうですが
酵素満載の美味しいソース 普通のパスタにかけてもグー




昨日は酵素ジュース、上級の内容を勉強してきました。
勉強会の参加者はお馴染みな方々、
ご年配も多いですが、このマルチーズちゃんも19歳
酵素ジュースでとても元気、目のお病気もなしで可愛いクリクリの目



来年から上級の作り方も講座に取り入れるため
また1から勉強する予定です。


癌や糖尿病の方々から、数値の改善など嬉しい報告
沢山あり、とても勉強しがいがあります



先週は京都のSumi先生のローフードレッスンを受けてきました
ステキなロースイーツ、自分なりに落とし込み、レッスンに活かしたいです
全て加熱なし、乳製品、小麦粉、砂糖なしのスイーツ、女子には嬉しいですね




今月の酵素ジュースとローフード講座

11月25日 土曜日 唐木田 雑貨店ラルートにて
http://www.la-route.jp/


11時より  酵素ジュースとナチュラルハイジーンの会

普段何気に食しているお野菜、どれだけ食べて、どれだけのデトックスが必要?
すぐに意識していきたい食事法など、実践しやすいスタイルをお伝えします
美味しいドレッシングを酵素ジュースを応用して作ってみましょう
ステキなロースイーツも食して頂きますよ

11月27日 月曜日 ローフード八王子南大沢プレミアム認定校 自宅教室
10時より 上記同じ内容で実習型の講座になります

参加費 6000円 (2回目以降のご参加は500円引)



お問合せお待ちしております

ローフード男子現る!

メンズ現る


鍼灸師さんのお二人 かなりツワモノ
酵素、ローフードの知識や、体験はすでに
おあり、というか実践されてます


酵素ジュース作りは初めての挑戦、沢山の材料を皆さんで
切って、計って。。どうにか無事に終了、さあローフードランチの
フルーツカッティングに挑戦!


これまた初めてのフルーツカッティング、でも結構上手にできました。
男子は探求心が強いので、斜めになってしまったり、キレイにできないのが
ちょっと悔しそう(笑)



出来あがったランチボックスを写真に収めている様子は、もやは女子並み


いつもご参加頂くキャンドルアーティスト
柳澤さんと、ラルート店主千鶴さんと
笑いの絶えない会になりました


男子ローフード、広めてほしいな

今日は皆さんありがとうございました





10月は新年に向けてデトックス

  ランチボックス、開けたらワーっってなる
  フルーツカッティングを組み合わせたレッスン


  10月は暑さがようやく落ち着いて、お出かけしたい
  陽気ですね
  
  沢山の酵素溢れるフルーツを素敵にカッティングして、
  ローフードラップロールと組み合わせた
  最強かつ美しいランチボックスを楽しみましょう






  カッティングはクリスマスのおもてなし料理にも花を添えますね

  酵素ジュースと一緒に受講されれば、来年が見えつつある今、
  今年最後のデトックスも可能ですね!今から始めるデトックス、
  すっきりとキレイな身体で新年を迎えたいものです。。


  10月22日 日曜 11時~ 7000円
  場所 唐木田 ラルート
  酵素ジュースとローフードランチボックスご提供
  プラス プロカメラマンTakashiさんによる撮影会
  →お年賀にも使えるデータをお渡ししますよ
  →一人一人丁寧にお写真をお撮りします。



  10月23日 月曜 10時~ 6000円
  酵素ジュースとローランチボックス 実習
  場所 ローフード八王子南大沢プレミアム認定校 教室
  フルーツカッティングで彩った素敵なランチボックス!
  ローフードのラップロールも魅力的
  こちらは酵素ジュースとローフード実習、1つだけでも受講可能です(各3500円)


  10月25日 水曜 11時~ 6000円
  酵素ジュースとローランチボックスご提供
  &ロースイーツお茶会
 
  http://rawfoodgardenにてお問い合わせフォームより
  ぜひお問合せお待ちしております!

2日間の学び

2日間、沢山の方に酵素やローフードを
知っていただき、本当に楽しかった!




酵素学は人生を左右する大事な知識。
知らなかった。。とならないよう
今から細胞入れ替え、始めましょう。

皆さん、ほんと真剣に学ぶ姿勢が素晴らしかった。。
感無量。。



ハロウィンラッピング、ラルートのオーナーちづるさんに
これからの季節に使える簡単ラッピングを教えてもらいました!

可愛いローチョコラッピング、
こんなのもらったら、超うれしーー!



今日も目からうろこでしたー、ほんと今まで思ってたのと
真逆でした。。テレビの情報って鵜呑みにできませんね。。と
お声がありました。

真実は自分で知っていくしかないんです、、

人生8万回のお食事、あなたを作るそのものです。

8月と9月のレッスン予定

なんだか夏らしくない天気が続いてますね。
調子を崩されている方のお話も聞いたりして、元気に過ごしたいな。。
過ごして頂きたいな。。と思っております

8月、9月の酵素ジュース、ローフードの会など日程をお知らせします。
ぜひデトックスや、健康で生き生きして頂ける知識を身に着けて下さいね


8月

8月28日 月曜日
場所:ローフード八王子南大沢プレミアム認定校 自宅教室

10時から ローフード体験会

ご自宅でも作って頂ける酵素溢れるローフードをコースで作ります
試食のランチ会も楽しみです

13時半から  酵素ジュースの会

恒例のジュース私は酵素ジュースが必需品になっています。
毎回ご参加の皆様も、愛飲して頂き、嬉しいご報告が届いております。
ぜひご自分のオリジナル酵素ジュースを皆さんで楽しく作って下さい。





町田市の無肥料、無農薬のあした農場さんからのお野菜を沢山使います。

各3500円 通しで6000円になります。
どちらかの受講も大丈夫です。酵素ジュースは2回目以降の方は3000円になります。

21種類の野菜、果物、ハーブを漬け込むスペシャルな酵素ジュースで
細胞ごと綺麗にしましょう

→残席1名


 9月

9月22日 金曜日→ まだお席あり!  
9月23日 土曜日→ 残席2名

場所:唐木田 ラルート 雑貨店レンタルスペースにて
時間:11時から14時半まで
酵素ジュースの会&ロースイーツ ハロウィンラッピング


上記の酵素ジュースの会を行った後、皆さんで、ロースイーツの
ロートリフを作って頂きますローチョコレートもお出ししますので、
一緒にかわいくラッピングしましょう

ラッピング講師でもあるラルートのオーナー千鶴さんにが
ハロウィンや、普段のプレゼントに使えるラッピングを教えてくれますよ。

参加費:5000円 (初回の方は5500円。酵素ジュースとロースイーツ、ラッピング代込み)



お問合せよりメールお待ちしています!

9月25日は予告ですが。。。
秋のローフードフルコース&酵素ジュースです

ぜひご予定合う方はお問合せ下さいね。。

出来上がり酵素ジュースと次回のレシピ

先日皆さんと作った酵素ジュース、約1.2リットルほど出来上がりました!



赤しそ、赤バジル、桃、すももなど、赤い夏の旬が凝縮しているかのような
色合い。ご報告の方々の中には、トマトに近い赤いジュースの方もいて。。

皆さんと飲み比べしたいねーなんて盛り上がりました。

酵素ジュースは、飲むだけではなく、ドレッシングや甘未としての
使用方法が沢山あるんですよ!

そして次回、酵素ジュースの会&ローフード体験会

8月28日 月曜日 10時から
→満席ですが、1席増席いたします!
ご都合よろしければぜひ。。

昨日はローフードの会で楽しんで頂くレシピを考えていました。

残暑に負けない夏のお野菜、沢山ご用意したいです。


トマトのジュレサラダ、パイナップルの雑穀サラダ、
どちらも試作ですが、美味しいサラダですよ。ご自宅で簡単に作って頂けるよう
レシピを考えています。

ぜひお問合せからメール頂けると嬉しいです。。