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2019年3月12日 : 月一の素敵女子
今日は月一の素敵女子、Eちゃんがいらっしゃいました

とても美しく、見とれてしまいます



ベジタブルパフェは、それぞれ入れるお野菜に味付けもして、
最後まで飽きない工夫がされています、最後のキヌアサラダも、アガーと
絡めて、とっても爽やか

アボガドディップも濃厚です




今回は彼女のリクエストで、ヴィーガンパンケーキのアフタヌーンランチ、
ローフードのベジタブルパフェと、グリーンピースの甘みを生かした、
ロースープ



フルーツカッティングや、ローホイップなど、ところどころ沢山の
脇役たちも勢ぞろいすると、こんなに鮮やかに



パンケーキは、豆乳なども使わず、どうしたらモチっとふわっといくか
研究しました~

Eちゃんも、お店に出せると喜んでくれました



普段のスイーツにも大満足ですし、お休みの午後にご家族と、
またお友達がいらっしゃったときも、お出ししたら、本当に喜んで頂ける
ヴィーガンパンケーキ

ローホイップも、お腹にもたれず、美味しい~

沢山のお野菜と果物と美しいEちゃんと。。。素敵な午後のひととき

ローフードガーデン八王子南大沢
rawfoodgarden.net


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 当校での学び

 楽しくシンプルをモットーに

 ローフードを学び広めたい

地球最大の汚染源である畜産に食材を頼らず、添加物や薬の危険性を知り、そういった物を必要としない生活や身体を作っていくには、自分が口にする食べ物を意識するだけで180度変わっていきます。
このことを私一人だけでなく、沢山の方が知り、伝えて行く時が来ています。

当校ではJLBA認定のキッチンヒーラーコース、ローフードマイスター認定コースで、知識をつけ、伝える立場を意識したレッスンを受講することができます。

私と一緒に沢山のアイディアを生み出し、ローフードの伝道師として活動していきませんか?