あなたもローチョコレート講師になりませんか??

先日船橋にて、ローチョコレートリビング協会の第1期ローチョコレート講師の講座に
お手伝いに行ってまいりました

理事長、谷先生のもと、ローチョコアーティストMioさんのご指導、皆さん熱心に
講座を受けてらっしゃいました

座学では、生のカカオが持つ素晴らしい効果、や栄養面、精神面への
働きかけを沢山お勉強します。このローチョコレートがいかに医学的な
アプローチに基づいているのか、しっかり学ぶ必要があります



もちろん、お勉強ばかりでは難しい。。なんて思ってしまいますが、
楽しい実習もあり、ほんと皆さんワクワクと沢山質問しながら
なごやかに楽しんでいる様子が印象的


出来上がったご自身のローチョコレート

こちらは松果体を活性する珪素を協会が独自に提供し、
この作る段階で含有させます

さらにご自身のチャクラのどこが活性したらよいか、筋反射実験にて
割り出し、そこを癒すアロマを入れるという、なんとも他にはない
ローチョコレートなのです



医学的に注目したいのは、食べた後、しっかりと体がアルカリ性に傾くということです

体験された受講者の方々もびっくり、病気知らず、虫歯の口内細菌も活動できない
このPh。。。チョコレートを食べて虫歯防止なんて、びっくりですね



お野菜のランチもダブル効果で、皆さんパワー全開!!



こちらのローチョコレート認定ですが、受講者の方々はいろいろと
ビジョンがあり、、サロンのお客様にぜひお出しして喜んで頂きたい、
これから病気がちになっていく年ごろ、お友達と一緒に作ったり、
WSをやってみたい

素敵ですねー

松果体を活性すると、どんなことが起こるのか、、私も少しずつ実体験しているような
気がする、今日この頃です

このローチョコレート認定は一日で取得していただけ、サーティフィケイトが協会から
発行されますので、すぐに広めていっていただくことができます

私は酵素学の部分では、こちらのチョコレートは多いに役立ちますので、
認定講師として、ドンドンWSや、検定で皆さんの松果体活性の道へいざなおうかと
思案しております(笑)

ぜひご興味ある方は、Rawfood gardenでも取得可能なので、
楽しく一緒にお時間を過ごしながら、講師認定を取りませんか

ぜひお問い合わせ下さいね

またリビングチョコレートフレンズ協会のHPも楽しく勉強になる
内容になってますので、ぜひのぞいて見て下さい

リビングチョコレートフレンズ協会

全国のまだ数少ない認定講師のページに私の動画が
恥ずかしくも載っております。。。ご興味ある方は。。(ないですね。。)



エンザイムな1週間

今週は沢山の方に酵素体験していただきました

なんか感激だなー

今回2回目の娘様とお母さまのローフードコース、スイーツまでばっちり作って頂き、
酵素とミネラルの関係もお勉強頂きました



チアシードは購入したっきり、イマイチ使い方が分からず眠らせていらっしゃるとか
では今日からフル活用頂きましょう、スイーツに、ソースに、ドレッシングに
使い方様々

今日はチアシードのプディング、シード感も無くなって美味しく頂けます、
チアシードも扱い方が大切なので、そのあたりもお勉強頂きましたよ

旬のフルーツを使ったサラダ、2種のドレッシングの展開、綺麗な盛り付け、
楽しいランチタイムでしたね



今日は埼玉からわざわざロースイーツプライベートレッスン

いつか都内でロースイーツを出すカフェをやりたくって今カフェに勤めてらっしゃる
素敵女子

沢山基本をお勉強してもらって、どんどんオリジナルで展開していってほしい、
ローフードの背景が酵素学が深くあるんだってことも分かってもらって
関心を持ってもらってとても嬉しかった

これから結婚、妊娠、子育てをしていく20代、30代の方々には絶対に
知っておいてほしいことなどを網羅して沢山お話しました

そのあとは楽しい実習、簡単すぎてびっくりしてました



カフェでこんな風に出したら素敵だなーって言ってくれて。。。



楽しい試食タイム




日曜日は去年ローフードマイスター2級に挑戦いただいたハナさんのアーティスト活動の
ケータリングに行ってきました
気に入って頂けたかしら??

生ナッツタコスミートのビジラップロールをメインにサラダや、アボガドチョコホイップのデザート


沢山酵素ランチを頂いてもらって、楽しい感激週間になりそう~

ローフード八王子南大沢プレミアム認定校ではプライベートレッスンや
ケータリング(5名以上より)、酵素ジュース出張レッスンも行っています(4名以上より)

ぜひご相談下さいね




スイーツの質を上げよう!

ロースイーツレッスン

ローフードの挑戦が初めてなお二人のレッスン
火を通さないお食事やスイーツ。。。だけじゃつまらない、沢山酵素のこと知ってほしい

なんか酵素学の話始まっちゃうと、
あれもこれも話したくなり、隣のアシスタントひろえちゃんも
ヒヤヒヤ笑

時間押し気味は相変わらず!でもね、せっかくご参加頂いたので、
ぜひぜひご家族やお友達にも沢山アウトプットしてほしい
酵素を意識することが、どんなに大事か。。人間の生命に密着しているわけだから、
トレンドを追ってるだけのローフードじゃもったいない

時間が。。。って言ってるでしょ、、

でも大丈夫^_^ 実習は美味しいフルーツや、ナッツを
ガーして終わるから、ご安心あれ

甘味は何にも使わず、材料も最小限、イチゴのソフトクリームが出来上がり
綺麗なピンクに、お二人とも感動! いつでも冷凍庫に入れておきたい簡単なロースイーツ




こちらはトリフと同じ材料でローキャラメルに展開、同じ材料なのに、フードプロセッサーの
かけ方次第で風味や出来上がり感が変わってくるので、面白いですよ



フルーツカットも楽しく無事1時間以内で終了
いちいち感動してくれる可愛い女子なお2人さま



娘さん達に作ってあげたい、今のおやつから
質をあげたい、自然な味に慣れさせたい
そんな優しいママ達でもあります

トリフやキャラメルは冷凍庫で一か月ほど置いておけるので、常備スイーツとして
いつもかわいいラッピングをした後はジップロックに入れて何個かストック
カチカチにならないから、ちょっと常温に戻せば食べれます




バラのクリームはアボガドを使って、ローカカオパウダーとメイプルで甘味づけすれば
立派なチョコクリーム、チョコクリームからのチョコケーキの展開もお教えしました



普段沢山の女性のメンタルコーチをしている香紀さん、今度はローチョコレートの
イベントを立ち上げてやりましょうということになり。。これもまた楽しみです



ご参加ありがとうございました
とっても楽しい時間はいつもあっという間

夜は娘のみーちゃんがちゃっかり一人でお茶タイム、
もう6年生
一人でソイティーを入れて、ローキャラメルを味わっていました

写真もお上手



ママとしては嬉しい光景です

ぜひぜひロースイーツ気になる方はお問い合わせ下さいね

ローフード八王子南大沢プレミアム認定校
Rawfoodgarden


キラキラなエネルギー

キラキラ輝くローチョコレート
そのエネルギーを感じてほしいです

毎朝2粒楽しみに食べています、それだけで
日中エネルギーが湧いてきて、生き生き過ごしています



沢山のありがたい言葉、素晴らしいチャンスと
素敵な仲間や生徒さん達

私を試す色々なことが毎日起こります
どれもこれも今の私を作り出す大事な大事な
メッセージです

最近はローチョコレートのお陰で
直感が研ぎ澄まされてきています

寂しかったり、迷ったりもあるけど、私の選んだ全ては、
全て私にとって必要なこと
今はもっぱら、このエネルギーそのものである
ローチョコレートに覚醒してもらってます





あんなに痩せたかった身体もいつのまにか、スッと
した感もあって、、きっと余計な物は食べたくなくなって
きてるのかな?

今月は沢山の方に試していただきたく、
このチャクラを活性し、松果体を覚醒する
ローチョコレートの会を予定してます
ぜひこのエネルギー循環に合流して下さいね

10月のローフードレッスン
10月9日 火曜 ロースイーツベーシック
基本と無限大アレンジ 3800円 南大沢教室

10:30~ →残席2

10月11日 木曜
10月27日 土曜
覚醒ローチョコレートの会 4000円 南大沢教室
10時30分~

10月21日 日曜 酵素ジュースの会 3500円
府中会場 14時~

残席1


10月15日 月曜 秋のデトックスローフードコース
3800円 南大沢教室 10時半~
残席2


10月23日 火曜
>10月25日木曜
アロマたいわ士かおりさんとのセッション&ローチョコレート
4000円 南大沢教室 10時半~

10月29日 月曜 秋のデトックスローフードコース
→残席あり
10月30日 火曜 秋のデトックスローフードコース
3800円 南大沢教室 → 満席

覚醒してしまった私たち!

さあ、お楽しみの時間が始まりましたよ
皆さん待ちに待って頂いた松果体覚醒アロマローチョコレート

そこにカラーセラピスト友理子先生に来て頂いたんだから
盛り上がり過ぎました

綺麗ですね~ 見ているだけで癒されます


ドンピシャリなメッセージ、皆さんびっくり。。。


筋反射テストでチャクラ探しをします。あなたの身体の素直な気持ちが
シンプルに出てしまう。。。これで第1~7のチャクラで、どこが今一番
癒されたいか探ってみます

松果体覚醒やケイ素、チャクラと関係しているアロマ精油。。
講座形式で資料を使って少しお勉強、こういうこと知るって楽しいですね

皆さんの身体のペーハーチェック^ ^
恐る恐る、、ま、酸性に傾いてる方多し
でも大丈夫だよー、だってもうすぐ
ローチョコレート食べるから



ほらね、アルカリ性になっちゃいました
アシスタントひろえちゃんは、強アルカリ反応!
アルカリ性に傾く重要性もお勉強した後だから、
その有り難みはしみじみだね~

左のオレンジっぽい方、食べる前です。少し酸性に傾いてますね、これは
PHで言えば6.5前後、ローチョコレートを食べてしばらく経った右側ですが、
グリーンが濃く出ています。完全なPH7.5ぐらいの理想のアルカリ性に傾きました



楽しいカラーチョコ作り、アロマ精油を入れたり、作っているときは
ほんと癒しタイム、楽しくワイワイ、お持ち帰り用も沢山作りましたよ



食べてからも口に広がるラベンダー、オレンジ、
マジョラム、レモン、お口の中でアロマが広がる幸せ
天然のローパウダーで色付けしたカラーチョコ、発色がきれいです







インダルジタイム、、気づいたら、夕方
あー、楽しかった
ココロに素直になって、沢山お話しました、そういうことも
本当に必要

皆さん本当にありがとう
1番楽しんじゃったかな、私

次回は10月11日  10月27日 覚醒ローチョコレートの会
10月23日  10月25日 アロマたいわ士 かおりさんとのセッションとアロマローチョコレートの会

を予定しています。ぜひお問い合わせ下さいませ




豆メイド企画、枝豆収穫!

豆メイド企画、今年は2年目です
去年の2倍の方々にご参加いただいています、やっぱり去年の無農薬の
大豆で作った味噌が大反響で話題になったようです

昨日は枝豆収穫でしたが、出来具合がまだ成長段階。。。

ではでは他の野菜収穫で楽しみましょっ

土からこだわって作っている、あした農場さんのお野菜、皆さんナス、万願寺とうがらし
ピーマンの収穫を楽しみました、とにかくピッカピカの美味しそうなお野菜たち、そして安心安全





落花生も時期物で、とってもいい出来

こちらも塩茹でで食べました、大満足


収穫タイム、ランチタイム、子供たち、大人たち、ほんとに心から自然を楽しんで。。
こんなことって普段はできませんよね

夏野菜のバーベキューも最高

仕掛け人、ゆかりさんによる手作り味噌の味噌あしたさんのジャガイモ、
モロヘイヤがたっぷり入った、お味噌汁、愛さえ感じてしまいます。。



来月は10月最後の日曜、大イベント、大豆の収穫になります
あー楽しみーーー
この枝豆ちゃんが、大豆になるわけです。。。そして私たちの大事な大事なお味噌に



私たちの先祖はこうして種を植え、収穫し、物を作ってたわけです、
その原点に戻れる貴重な体験をみんなでシェアできることは、
ほんとにうれしい

単発の参加も可能ですよ、収穫、味噌づくり、参加してみませんか??
心の解放、一緒に体験しましょ

楽しくウキウキ!

日曜日は酵素ジュースの会でした

午前午後の部14名の酵素ジュースはとっても賑やか


無農薬で土からこだわって作るあした農場さんの沢山のお野菜、ハーブ
沖縄からの青パパイヤ、季節のフルーツ



すごい酵素ジュースができそうですね、
なんて言ったって皆さん楽しそう


先日医学勉強会にて沢山のお話を聞くチャンスあり、
皆さんが実行できるレベルで日々役立つ
家庭できる対処法、酵素を活性化するための
ミネラル摂取のお話しもしました、皆さん真剣に
聞いてくれました

9月&10月のレッスン

9/21 金曜
夏の疲れをデトックス、すぐにできるレシピ満載
豆を使ったフムスもローフード風にアレンジ
ヴィーガンローフードのランチを楽しみましょう!
デザートはパンプキンケーキ昨日も好評でした
3800円 南大沢自宅教室 10:00~







9/28 金曜
松果体活性ローチョコレート&カラーセラピー→満席

10/9 火曜
基本のロースイーツとアレンジ展開で無限大
3800円 10:00~ 南大沢自宅教室
10/14 日曜
酵素ジュースの会
3500円 10:15~ 13:15~ 府中

10/23 火曜
10/25 木曜
たいわアロマ師かおりさんとのセッション&あなたのチャクラを癒すローチョコレートを作りましょう
あなたの心を癒すかおりさんとのお話、すーっと気持ちが楽になる素敵な時間を体験して下さいね
4000円 10:30~南大沢自宅教室

10/29月&10/30火
デトックスローフード 9月10月共通メニューです!
楽しいヴィーガンローフード
スイーツもパンプキンケーキ、もう1品考案中
3800円 10:00~ 南大沢自宅教室

そのほかご希望も承ります!ぜひご相談下さい

癒される時ってどんなとき?

自分が癒されるときってどんな時かな~なんて
考えることがけっこうあったんですが。。

お友達と共通の話題で盛り上がってお話しているとき、
愛犬アニーちゃんと遊んでいるとき、お散歩しているとき、
身体によくて、美味しい物を頂いているとき。。。
レッスンで楽しく皆さんが実習、お食事しているとき

沢山ありますが、最近精油を使うアロマがなんとも癒しになっているのです、
しかも口に入れても問題のない、品質の高いドテラ社の精油に
ご縁があり。。。

昨日は、心と体をアロママッサージをしながら読み解いてしまう
かおりさんのたいわアロママッサージ師

自宅にてみっちりとゆっくりとやって頂きました、贅沢な時間
私と旦那さんの共通の赤ワイン好きをがイメージで分かってしまって。。
びっくりの連続。。かおりさん曰く、イメージで飛んでくるみたいです



アニーちゃんもアロマがお気に入りで、すっかり癒されタイムに。。



今日は今月、来月で行う、覚醒ローチョコレートに使うドテラ社の
精油をもっと勉強してお伝えしたいので、勉強会に出席してきました


精油の力には本当にびっくりすることばかり。母の代替療法でもドテラ社の精油を
治療に使ったため、その効果は実感はしていたのですが。

医学的なアプローチをもっともっと追及したくて、お勉強会はとても深い内容で
ためになりました

アロママッサージの認定も来月挑むことになり、なんだか、食とアロマの癒しと、、
なんて欲張りな状況になってきましたよ(笑)

素敵なヴィーガンランチ、こちらにもレモンやバジルや精油を足していって
お食事していきます、なんとも新しい体験




私が大事にしているのは、ココロの状態

自分の好きなことって何かな?無理してないかな?ココロに従って行動してるかな?

なんてたまに自分に聞いてあげています。それに従っていれば、自然と人間の免疫力は
上がりだし、安定し、病気を寄せ付けない健康な体をキープできるわけです

土台となる食や運動をある程度意識していれば、怖いものなんてないんですよね、本来

ということで、私は今回も自分に聞いてみました

何がしたいかな?

答えはアロマでした、アロマの癒し
それをローフードとローチョコと関係づけていったら楽しいし、
家族にもマッサージしてあげたいし、もちろん生徒さんにも
そんなんでご縁ってすぐに来てしまうんですね、引き寄せっていうんでしょうか
探さなくても、ネットで検索しなくても出会えてしまうんですね、導いてくれる方々が。。

来月も覚醒ローチョコレートを、たいわアロママッサージのかおりさんと一緒に
WSをやりたいと思っています。ご希望の方は日にちをご相談下さいね。
10月のご希望日がありましたら、ぜひお問い合わせ下さい。
たいわのプロ、たいわ師のかおりさんと優しい時間を過ごしませんか?
ローチョコレートを食べながら、贅沢な時間をどうぞ

今月28日は楽しみな、カラーセラピストゆり子先生とのローチョコレートの会ですね
こちらはすぐ満席になってしまいました、皆さん楽しみにしていただいています

筋反射でご自身に必要なチャクラのアロマをチョコレートに入れて作っていきます、
ゆり子先生とのカラーセッションで、今のあなたの色を導きだしてもらいましょう
色付けもして、ご自身だけの大切なローチョコレートを作りましょうね


覚醒ローチョコレートは、認定講師のコースもご用意しています。
今やっているお教室の内容とコラボさせたり、新しいことに挑戦したい方、
ぜひご相談下さいね








遅い夏休み in Hawaii

久しぶりの更新になってしまいました

8月下旬から9日間ハワイにて充電してきました
楽しい仲間 ラルートの千鶴さん、ローフードと酵素ジュースのアシスタントを
してくれているヒロエちゃんと、娘のみーちゃんと

コンドミニアムのオーナーさんにわがままを言って、ジューサーを購入しておいて
もらったので、毎朝お外で高いスムージーを飲みにいかなくても
新鮮なジュースを飲むことができましたよ




大好きなWhole Foods
カカアコ地区にできたメガ級の大きさにびっくり!

カカアコ地区はワードセンターなどもあり、お買い物やカフェがおしゃれで
かなり楽しいです
アラモアナショッピングセンターからは、歩いてかなりあるよ!なんて
現地の方に言われましたが、10分徒歩で余裕です、バス待ってるよりおススメ!


Whole foodsやアラモアナのFood land、オーガニックが売りなので目移りしちゃいます

新鮮なお野菜やフルーツもいっぱい並んでました






ナッツや、雑穀の量り売りも日本には見かけませんね、




今回は素敵なガイドさんに、3日間お世話になり、自然を満喫できる
素敵な場所や、神話や伝説に基づいた自然の場所に連れて行っていただきました

ハワイの自然は沢山の神話が関係していたり、意味深いものがあって
お話を聞いていると、とても神聖な汚してはいけないものに思えてきました

日本の観光客は、すぐにパワースポットと言って、入っては行けないところに
入って行ってしまったり、触れてはいけないものに触ってパワーを注入!なんて
やるそうです。注意すると逆ギレしてしまう方もいて、ガイドさんも困っていました

日本もそうですが、太古の昔から神聖な場所や物の前では、こちらは清い心をもって
臨む気持ちが必要かと思います。せっかく来たから、何かパワーを頂くぞ!なんて
ちょっと。。ですね。


女神ペレのお話はとても興味深いものでした、この小島にも伝説があるのです
何万年もの前、ここはどんな感じだったんでしょう、ペレによって溶岩で固められ
作られたハワイ諸島



みーちゃんとバカみたいにはしゃいだカイルアビーチ、本当にきれいなブルー



夕方はバルコニーからのサンセットがとても綺麗で、、毎日の忙しさを忘れ
みんなでゆったり過ごしました。。



沢山写真を撮ったので、また少しずつご紹介します

9月のお知らせ

9月17日 月曜(祝日) 午前午後 府中にて酵素ジュースを予定しています!こちらも楽し会ですよ~
3500円

9月20日木曜 または21日金曜  ご希望がありましたら、ローフード残暑のデトックスコースを考えています!
3800円

9月28日金曜 覚醒ローチョコレートWS 前回お知らせしたカラーセラピストゆり子先生とのWS 満席になりました!
ありがとうございます

お問い合わせは
Rawfood Garden (ローフード八王子南大沢プレミアム認定校)
rawfood888@yahoo.co.jp

純粋な気持ちを大切に!

一昨日はローフードマイスター2級の講座、最終章

アシスタントをやってもらっているヒロエちゃんと、鍼灸の先生お二人による
楽しいマイスター講座もこれでおしまい。。

もう慣れたもんですね、手さばきも(笑)
もくもくと切っています、ローフードはこの刻みが済んじゃえば、ガーっとして
仕上げて行くだけ



2級のレシピはこの3回講座でほとんど作りましたよ
この日はローカレーとベジロールという王道です。そこにレシピにはない
杏仁マンゴーとグリーンスムージーK素入りを、差し入れしました


ローカレーは加熱がないので、生のお野菜の酵素たっぷり、スパイスが効いて
皆でほんと、おいしーねーと盛り上がりました

男性が盛り付けるとこうなる、の図 お上手


そんなこんなで講座も、皆さん知識があるだけに色々お話しながら進みました
深いお話もあり、こちらも勉強になります

来月はマイスター2級の検定が銀座で行われます、どうしたら合格できるか
などポイントを押さえながら、座学もみっちりした後のランチは美味しいね



あとはKさんの31歳のお誕生日だったため、サプライズローケーキ
シャインマスカットが美味しかった~
ケーキもチョコとストロベリーも2層です




ローフードマイスターの講座は、とにかくホリスティックに全体を見て、
自分の身体や精神を整える、ほんの入り口かツールになれば
大儲け?かと思うんです

ファーストプライオリティーは決してローフードではない、
楽しくて、前向きな方と時間を共有して、語って勉強して。。。
そんな経験なんです

ローフードはそのほんの一部、でも大事な一部と思って、
皆様に一生懸命お伝えしていきたいと思っています。。

こだわらない、純粋に何かを思って、感じて。。。この感性を
促進してくれるのがローフード、でも最後は自分、自分が心地よく
いられるか。。楽しいか。。癒されてるか。。

そんなお話を交えながら、毎回講座をやっております
ぜひぜひ私と語り合いたい方、お越しください(笑)

マイスターを取得する、に向き合ってみると、自分の身体のこと、
デトックス方法、ストレスコントロール、癒し。。。と様々な角度から
気づきを貰えたりします

それをベースに楽しくやっていくと、怖い物無しかな~なんて
お気楽に考えている私です。。

9月のお知らせ

9月17日 月曜(祝日) 午前午後 府中にて酵素ジュースを予定しています!こちらも楽しい会ですよ~
3500円

9月20日木曜 または21日金曜  ご希望がありましたら、ローフード残暑のデトックスコースを考えています!
3800円

9月28日金曜 覚醒ローチョコレートWS 前回お知らせしたカラーセラピストゆり子先生とのWS 満席になりました!
ありがとうございます

ローチョコレートは、リビングチョコレートフレンズ協会の認定講師として、講師養成のコースも
ご希望の方に行っています、ぜひお問い合わせ下さいませ!ピンと来たら、ドンドン行動に起こしてみて下さいね!

リビングチョコレートフレンズ

そしてそして、筋トレと酵素学を組み合わせた最強ダイエットコースも展開中
特許を取った特殊なダイエットインナーを着用頂きながら、確実にデトックス、ダイエットを
同時に行いましょう、リバウンド無しじゃないと意味がない、筋力を付けながらのダイエットになります
ロコモティブシンドロームを避ける最強の身体づくりのお手伝いもいたします
本格的な筋力づくりをご希望の方には、以下の写真のスタジオでの筋トレトレーナーもおりますよ

Rawfood gardenのダイエット・デトックスプログラムは、食を中心に自宅で出来る筋トレを
ポイントで伝授し、精神面とバランスを取りながら行っていく形式です



今週末から9月4日まで遅い夏休みを取ります、お返事遅くなる場合もありますが
ご了承下さいませ

皆様のお問い合わせを心待ちにしております

ローフード八王子南大沢プレミアム認定校
Rawfood garden
rawfood888@yahoo.co.jp
Koyama