朝一が気持ちいい!

朝一、5時にあした農場さんに集合~

豆メイドの企画で育てている大豆畑、草取りも
大豆さん達のために、あしたさんのご協力、
ゆかりさんの呼びかけでやらせて頂いています
朝5時って。。て思うかもしれませんが、
ほんと気持ちいいもんです



大豆が育たなかった畝には、新たにインゲンの種を
蒔きました。こちらも2ヶ月後には出来上がるようで、
お楽しみが増えました



豆メイドに参加頂いているメンバーには
とにかく楽しんで欲しいと、企画側は
色々考えて、夏、秋、冬とイベントなどを
思案中

途中でやってきた大好きなやっちゃん、
最近マンガにハマってる笑 懐かしマンガの話題が
みんな共通過ぎて笑えます
題名を忘れがちっていうのが、ありがちですが、
内容で分かってしまうという



朝から採りたてのピッカピカのお野菜
こだわった無農薬野菜は、とにかく大事に
美味しくいただきます





大豆も元気に育って、、次回メンバーさん達が
いらっしゃったら、どんな反応かな

素敵なあした農場さんにぜひ遊びに来てくださいね



あした農場



素敵なお店!

毎日暑いと思ったら、今度は台風

もう目まぐるしい夏でございますが、体調も崩す方が多くて。。

酵素ジュースやローフードの会がありましたが、食を普段より
もっと気を付けて小食で胃を休めながら。。とバランスを取っていると
やはり酵素の働きが、体のメンテナンスに使われるので、調子がいいようです

先日はとっても素敵なお母さまとお嬢様Nさんがローフードの会に参加してくれました

とにかく素敵な素敵なお二人

お話も楽しくて、ローフードコースと酵素ジュースで5時間ほどの長丁場でしたが、
あっという間のレッスン

まずは、すぐに家でお試しできるベジロール、くるくる巻くのがお上手と思いきや、
お二人、お寿司屋さんで働いてらっしゃったとか

びっくりです

アガーを使ったジュレや、お野菜や果物を生かしたデザートなど
どれも気に入って頂けてよかったです
すぐに作れる黒ゴマドレッシングや、オレンジが入ったドレッシング、爽やか





続いては酵素ジュース
いつものメンバーも加わって、またまた楽しいお話をしながら。。



楽しいお時間ありがとうございました、最後は楽しかったのでお別れ難くなってしまいました
またぜひお会いしたいお二人

7月のレッスンはひとまず終わり、いろいろなランチや居酒屋さんなんかに
遊びに行きましたよ~

まずはだーい好きなモカカフェでございます
みーちゃんはハンバーグ、私はハンバーグ無しで特別にランチプレートを作ってもらいました
静香ちゃん、ありがとう




次に次に。。。西八王子にある魯仁庵さん
まさかまさか!女将がローフードマイスター
びっくりでございます(笑)

出てくるお料理の素材は、とってもこだわったお野菜たち
サラダだけじゃなくて、工夫したお料理もあって、とにかく美味しかったし、
女将のひとみちゃんが、とってもいい感じの女子でした

プレミアムモルツの超達人店だけあって、泡が最高



お野菜は、お任せでドンドン出てきて、どれも美味しい~
美味しくて食べてから写真タイム。。。

ご自身で作っているお野菜も頂けます、お酒やワインもこだわりのばっかりで嬉しい




シンプルだけど、トマトが甘い



おススメです



西八王子駅から徒歩3分ぐらいで近かったのもうれしい
魯迅庵



ここで突然8月のローフードレッスンのお知らせ
8月12日 (日) 府中にて酵素ジュースの会 時間は調整中ですが、10時スタートの予定です、3500円

8月20日 (月) 夏のローフードコース&酵素ジュースの会 南大沢自宅教室
 ローフードコース 10時から   酵素ジュース 13時半から 各3500円(両方で7000円)

26日からはローフードとスピリチュアルリトリートに出かけて参ります~
またこちらでご報告します

そしてそして
9月からローフードマイスターコース、ご希望の方受付いたします
これからの食を深く考えるきっかけにもなりますし、ご自身の身体改善のヒントにも
なりますよ。2級では21日間デトックスプログラムを自ら実行頂きます
ここで一気にコツをつかみましょう

また筋トレと合わせたコースなど、ございます
私は目下、この筋トレとの組み合わせで、身体改善を目指しています
ご一緒にいかがですか??

ローフード八王子南大沢プレミアム認定校 Rawfood garden
rawfoodgarden.net/
mail: rawfood888@yahoo.co.jp

ぜひお問い合わせお待ちしております








感激週間!

暑い暑い7月びっくりな暑さの中、
沢山の出会いがあり、感激週間
ローフードマイスター1級は生徒さんの
やる気満々な課題に、わーを連発

腰痛解消に成功させました!アメリカから一時帰国の
まんまと半ベジ生活へ誘導し、21日間で3.5キロ減、
なんと1級の課題、5人の症例レポートで旦那様を
肉大好き長男も、顔の荒れが凄く、興味しんしんのよう!
皮膚美容に20万かけ、全く改善無し

さてさて
デトックスレポート第2弾息子さん変身作戦
企てましたよ

実習は楽しくロータコスやローチーズ!ローでここまで楽しめる
タコスミートは本当においしくて、生徒さんも感動してくれました



その後は、なんとなんと可愛いキッズ8人が
ロースイーツに挑戦
一生懸命やってる姿が可愛すぎ




アメリカからホームステイに来てるイケメン君、
大人気!まるでモデルさんのような彼、神がかった
オーラの源は、やはりナチュラリスト
ご家庭の食はかなりハイレベルでした、自然な
ホールフード主義、やはりアメリカ、本格的
ローフード飛び越えてるから、なんともね~~
勉強になりました



最後は一日中酵素ジュースの会
記念すべきアシスタントひろえちゃんとの
酵素ジュース in 府中
素敵な方々が集まり、これまた緑溢れる素敵な
会場をご用意頂き、感激ー



一日喋り倒し、夕方は?の筋肉が疲れてた笑
酵素のお話、それによってどうご自身の体を変えていけるか、、
少しでもお役に立つお話になっていれば幸いです

皆様ありがとうございます
本当にありがとうございます
とにかく楽しく健康に、ご一緒して行きたいです




松果体活性で、あなたも人類の救世主!?

ローチョコレート認定講座 with 谷先生、ローチョコアーティスト ミオさん&ナンブディレクター
これは薬以上のモノが出来上がってしまったのでは
ないでしょうか



あんだけ躍起になっていたアルカリ性に保ちたい
身体が、一瞬でなっちゃってるね、これ、、


チャクラが刺激されて、松果体が活性して、、
どうにかなりそうなローチョコレート
一体これをなんと呼べばいいのでしょう




リトマス紙3本の写真はミオさんの実験。
1番手前は何にも食べていない理想ph7.5あたり。
そして市販の明◯のチョコを食べてみましょう~~
あらー、1番上、黄色っぽく酸性に偏りました、
それでもって、ミオさんのローチョコレートを
食べると。。
あら不思議!真ん中、かなりの緑色
これぞ病気を寄せつけない、最強のアルカリ性に
ぐっと傾いた訳です



いやはや魔法だわ、これは。。
歯科医の谷先生、これじゃ、虫歯にもならないじゃない、口内細菌増えないじゃんねー。。と。。
えー、どうしましょ、このチョコレート

まさしく癌細胞も大っ嫌いなアルカリ体質になるという、ことだよね、これ。。。

晴れて認定講師第一号になってみました
アートな色付けは私のセンス?でカラフルに
作ってる時は、かなり癒されました

魅力的なこのローチョコにはあなたが今必要とする
チャクラに作用する仕上がりに作成出来ます

また松果体活性のケイ素も配合って。。
最先端過ぎて、ビックリですよ、、

先生方の1番の希望は、松果体活性し人類が
正しい素晴らしい道を歩んで行く、一つのツールに
このローチョコが役立つこと^_^
これもまたねー、壮大だ



あなたも人類の正しい道へのお手伝い、できますよ
ローフードガーデン八王子でも9月から認定講師養成
レッスン受講に向けて準備しております

今のご自身のお仕事にコラボさせたり、販売用に。。。こんなすごいチョコの講師になってみたい
そんなウキウキなあなたのお手伝いいたします、ぜひ気になる方はお問い合わせくださいね

ローフード2級第二弾!

グリーンがきれいなローフード
2級のレシピも色合いを上手く組み合わせて
盛り付けると、あら素敵な、、





子のお二人もだんだん楽しくなってきたのかな?手際がよくなってきました

もちろん座学もやるのですが、このお二人はかなりのオタクなので笑
座学が延長でとんでもないことになります。。。
アシスタントのヒロエちゃんもついて行けないマニアックさ。。。

皆んなで都内なら1500円ランチ?
いやいや、1800円でしょう~と楽しくいただきました


あっという間のローフード2級、第二弾でした
男子だって、女子力以上に色々考えてるのが面白い、特にこの異才な偉才な?お2人。
アシスタントとして、いっつもお手伝いしてくれるひろえちゃんも、デトックスレポート
頑張ってます
デトックスレポートで、少しずつ変化を実感できるのが
2級のおもしろさです


日々追われるように、色々やっています。
筋トレチームは相変わらず頑張って



同時に食事指導も行なっています。
こちらはローフードと組み合わせながらお家で再現しやすいレシピを考えて、
炭水化物も多少入れ、生徒さんの好きな物も混ぜて、ストレスフリーを目標に。。


7月のローフード
7月22日 日曜日  酵素ジュースの会 →満席
7月20日 金曜日 子供たちの夏休みロースイーツレッスン
満席
7月23日 月曜日 ローフードコースレッスン&酵素ジュースの会 →残席1
7月27日 金曜日 ロースイーツベーシック→ 残席3
7月30日 月曜日 ロースイーツケーキと常備スイーツ
残席2

ぜひご参加お待ちしております。




真弓貞夫先生の上映会とローフード&米粉&薬膳ランチ会

真弓定夫先生の上映会&ローフード、米粉、薬膳コラボランチ会
大盛況で幕を閉じました
私は裏方でしたが、お仲間の情熱が
形になり、人を呼び、知識、感動を共有し、
素晴らしい空間と貴重な時間になりました

上映会後は涙する方もいらっしゃり、
お子様と参加された方々も胸が熱くなったので
ないでしょうか。。

薬を使わない、自然治癒力を引き出す先生のお考えは、この時代に
本当に必要になってくることを感じずにはいられない内容でした



こちらは皆さんにランチ会を楽しんで頂くため、厨房でバッタバタでしたが、
素敵なコラボランチを用意することができました



ローフードはブロッコリーや、切干大根など、普段お家でも取り入れやすい
材料を使ってみました



スイーツのブリスボールも大好評で、持ち帰り用の販売も完売しましたよ
一緒にお出しした、米粉のシフォンケーキもほんのりレモン味で美味しかった~



日本ホメオパシー医学協会理事、砂田先生のお話も
改めて大事なことを沢山聞けて、
私達がやっていることの大切さを確認できました


酵素のお話もさせていただき、嬉しかった
Rawfood gardenのHPを見て来てくださった
方々にお会いできて最高な1日でした

砂田先生とのホメオパシー、酵素のコラボ話
浮上し、ぜひぜひ!と新たな企画を
想像し、楽しみ楽しみ

何ヶ月も準備に追われたグループメンバーありがとうございます

貴重な会に関われて感謝です

これからもローフードや酵素学を通して
沢山の方に食の大切さ、心のバランスを整えていくヒントを伝えていくお仕事に
没頭いたします(笑)