総合的な美しさを求めて

昨日は楽しいローフードレッスンでした

美し女子エリちゃん、毎月横浜からわざわざ通ってくれています

エステサロンのオーナーさんなので、美意識がとても高く、
外からの施術だけでなく、身体の中からキレイに元気に。。を
考えて、ローフードや酵素学を学ぼうと、ローフードガーデンに来ていただく
ようになりました

座学タイムでは、一生懸命メモメモ書いてくれて。。。

健康や美は、本当に全体的な、総合的なバランスで生まれてくることを
すでに知ってらっしゃるので、私の話がはたまた環境問題、地球問題に
及んでも、なんのそので聞いてくれていました、嬉しい

先日はロースイーツレッスンだったのですが、今回はローフードコース

すぐに自宅でやってもらいたいので、本当にシンプルで、素材を生かした
マリネや和え物、ドレッシングもたっぷりレモンなどを使って美味しく



野菜スティック寿司は本当に簡単で、アボガドユッケがとってもいい仕事します
ネギや味噌などをつかって味付けするユッケは、沢山の野菜スティックと
海苔で巻き巻きして食べちゃいます



タンパク質豊富なブロッコリーも生で、ローズマリーを利かしたマリネ液で
とっても美味しく仕上げました



エリちゃんの美しさは外見だけではなく、中身も。。
いつもお仕事で忙しくされてますが、来月も絶対来ます!と言ってくれました
嬉しい




ここのところ、リクエストレッスンを募って行っております
プライベートですと、ご自身の体調や、ご家族の身体のことなど
詳しく個人的にお話したり、アドバイスできますので、皆さんに喜んで
頂いております

ぜひお気軽にお声がけ下さい

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