初心に帰る

初心に帰る。。
やっぱりこれだけ基本に忠実に?
ローフード作り、食べる。。

凄い体感、来ますね~、春を迎えるにあたっても、いいデトックスになります

これだけ沢山の野菜やフルーツ、並べて準備している時からウキウキしますね







ローフードってなに、なに、なに?の方が
いらっしゃると、初心に戻り、ベーシックの
全てをやりたくなる、、でも堪えて
時間内に出来るもの。。とレシピを組み立てました

でもベーシックなローフードは楽しんでほしいので。。
ローカレーやベジロール、マンスリーの方は
懐かしい、去年の今頃にやりましたグリンピースのスープ
グリンピース嫌いって方多くて、今日の方もしかり、
でもでも、美味しい


ローカレー、マリネ、サラダ、スムージー、スープ、
スイーツ
オンパレードのローフードにどれだけのリアクションか
楽しみな初回ですが、一番私が嬉しい反応

きゃー、楽しい~、とお言葉頂きました




ねー、いーよね~、やっぱり、、自分で言っちゃうけど

グリーンピースが苦手という方は結構いらっしゃるのですが、このグリーンピースのスープは
外すことない、誰でも好きなお味に。。。こちらもRAWですから、酵素がたーっぷり



お野菜、フルーツで作るローカレー、私も久しぶりでしたが、
こちらは、もういつでも美味しい。。。



生カカオとアボガドのチョコホイップも、かわいいフルーツカットに添えて



一緒にデトックスして、明日は春日になるって
言うから、ウキウキお出かけしよう

心と食と、バランス取ること、いと楽し

今月はリクエストレッスン、3月9日、12日、酵素ジュース17日を予定しております。
その他の日程のリクエストはぜひHPからお問い合わせ下さい。
ローフード、ロースイーツ、ローチョコレート、酵素ジュースとリクエストによって
レッスンを設定しております