秋の酵素ジュース

秋の酵素ジュースの会でした

秋晴れの中、気持ちいい会場で皆さんと集まって
まずは野菜や果物、ハーブの説明をしました

生徒様の中には、ご自身の家庭菜園で作ったものを差し入れてくれる方もいて
ありがたいです

果物ではプルーンに注目
鉄分は最大の見方になってくいれること間違えなし

その成分がそのまま加熱されることなく、十分に抽出されるのは
酵素ジュースならではですね

梨や柿、根菜物など取り揃えました、ワクワクしてきますね~



青野菜も、9月はまだまだ、あした農場さんで無農薬の新鮮なものが手に入るので
とっても嬉しいです

ハーブも今大注目の薬効成分が、やはり加熱で消えることなく取り込めます
抗酸化、抗がん作用もアメリカなど海外では、トップレベルの食材として
注目されているので、ぜひ酵素ジュースには入れたいところ



相変わらず綺麗に切って頂けて、感謝感謝



切りながら、アロマの香りに癒されます。
今回は紫バジルがとてもいい匂いを放って、みんなで、うーんいい香り

作業中は夢中になり、写真を忘れてしまいましたが、みなさん、楽しいおしゃべりなの中
作業をドンドン進めて頂きました

そして、じゃーん



最近はお持ち帰りのキットの注文も多く頂き、そちらも作ったため、計10個の
酵素ジュースができました

楽しみですね

夏の疲れを取り、新しいパワーを全細胞に行き届かせて下さい

最後はお茶と美味しいチョコレートで締めくくり、お気に入りのH&Fのルイボスティーベースは
ほんとに美味しい、ノンカフェインだし



来月は府中にて10月27日に行います

ご興味ある方はぜひお問い合わせ下さいね

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