遅い夏休み in Hawaii

久しぶりの更新になってしまいました

8月下旬から9日間ハワイにて充電してきました
楽しい仲間 ラルートの千鶴さん、ローフードと酵素ジュースのアシスタントを
してくれているヒロエちゃんと、娘のみーちゃんと

コンドミニアムのオーナーさんにわがままを言って、ジューサーを購入しておいて
もらったので、毎朝お外で高いスムージーを飲みにいかなくても
新鮮なジュースを飲むことができましたよ




大好きなWhole Foods
カカアコ地区にできたメガ級の大きさにびっくり!

カカアコ地区はワードセンターなどもあり、お買い物やカフェがおしゃれで
かなり楽しいです
アラモアナショッピングセンターからは、歩いてかなりあるよ!なんて
現地の方に言われましたが、10分徒歩で余裕です、バス待ってるよりおススメ!


Whole foodsやアラモアナのFood land、オーガニックが売りなので目移りしちゃいます

新鮮なお野菜やフルーツもいっぱい並んでました






ナッツや、雑穀の量り売りも日本には見かけませんね、




今回は素敵なガイドさんに、3日間お世話になり、自然を満喫できる
素敵な場所や、神話や伝説に基づいた自然の場所に連れて行っていただきました

ハワイの自然は沢山の神話が関係していたり、意味深いものがあって
お話を聞いていると、とても神聖な汚してはいけないものに思えてきました

日本の観光客は、すぐにパワースポットと言って、入っては行けないところに
入って行ってしまったり、触れてはいけないものに触ってパワーを注入!なんて
やるそうです。注意すると逆ギレしてしまう方もいて、ガイドさんも困っていました

日本もそうですが、太古の昔から神聖な場所や物の前では、こちらは清い心をもって
臨む気持ちが必要かと思います。せっかく来たから、何かパワーを頂くぞ!なんて
ちょっと。。ですね。


女神ペレのお話はとても興味深いものでした、この小島にも伝説があるのです
何万年もの前、ここはどんな感じだったんでしょう、ペレによって溶岩で固められ
作られたハワイ諸島



みーちゃんとバカみたいにはしゃいだカイルアビーチ、本当にきれいなブルー



夕方はバルコニーからのサンセットがとても綺麗で、、毎日の忙しさを忘れ
みんなでゆったり過ごしました。。



沢山写真を撮ったので、また少しずつご紹介します

9月のお知らせ

9月17日 月曜(祝日) 午前午後 府中にて酵素ジュースを予定しています!こちらも楽し会ですよ~
3500円

9月20日木曜 または21日金曜  ご希望がありましたら、ローフード残暑のデトックスコースを考えています!
3800円

9月28日金曜 覚醒ローチョコレートWS 前回お知らせしたカラーセラピストゆり子先生とのWS 満席になりました!
ありがとうございます

お問い合わせは
Rawfood Garden (ローフード八王子南大沢プレミアム認定校)
rawfood888@yahoo.co.jp

時にはゆっくりと

今週初めは葉山に行ってきました。。

お友達の素敵な新車で快晴の中、ほんとリラックスで楽しい時間

葉山は暖かくなってくると行きたくなってしまうエリアです、
いくつか気になるお店もあって、車だと鎌倉より便利

月曜日が定休日のマレーさん、ちょっと残念。。



場所を変えてテラスで朝食セットが食べられるカフェへ
こちらはワンちゃん連れのお客さんも沢山いて、皆さん思い思いの時間を
過ごされています

私はレギュラーサイズのサラダをたっぷり食べました
あとはモーニングセット~ シンプルなのを選びました


テラスのグリーンから覗く海がキラキラしてて。。。お話も弾みます

そのあとは大好きなホテルのラウンジに移動~ こちらは音羽の森ホテルのラウンジです
森戸海岸の海が眩しすぎて。。。。





ゆったりのんびり、ドライブを兼ねた楽しい葉山ランチ
おススメですよ

今月のローフードレッスンは
5/21 5/22   残席が少しございますので、ぜひ遊びに来てくださいね

タコスがメインのメニューですが、タコスミートは全く肉を使いません、
鉄分摂取のお話や、ナッツから得られる栄養についてなどお話もいろいろしたいと思います。



ローフード八王子南大沢認定校 Rawfood garden

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