これから寒い季節の必需品!

先日は10月の酵素ジュースの会を開催しました

いつもご参加の皆様、秋の行事が多くてキットのみのお申込みも多数いただきました

ご参加頂けない時は、ご自宅ですぐに作れるキットをご用意しています。
季節のお野菜、ハーブ、果物、特にあした農場さんの完全無農薬野菜やハーブは
とっても貴重




今回は神聖な真菰(まこも)も登場して、とっても期待大の酵素ジュースが出来上がりそう

皆さん、手際よく刻んで、分量を量って進めて頂きました




あした農場さんで育てていた青パパイヤも譲って頂き、千切りのナムルにしてみましたよ
ぴかぴかの青パパイヤ、酵素がみっちり含まれています



ナムルの試食はとっても楽しく、みんな美味しー
来月は府中のキッチンにて、11月18日予定です

これからの秋冬の体調管理にぜひお役立て下さいね
気になる方は問い合わせからメッセージ頂けると嬉しいです





楽しくウキウキ!

日曜日は酵素ジュースの会でした

午前午後の部14名の酵素ジュースはとっても賑やか


無農薬で土からこだわって作るあした農場さんの沢山のお野菜、ハーブ
沖縄からの青パパイヤ、季節のフルーツ



すごい酵素ジュースができそうですね、
なんて言ったって皆さん楽しそう


先日医学勉強会にて沢山のお話を聞くチャンスあり、
皆さんが実行できるレベルで日々役立つ
家庭できる対処法、酵素を活性化するための
ミネラル摂取のお話しもしました、皆さん真剣に
聞いてくれました

9月&10月のレッスン

9/21 金曜
夏の疲れをデトックス、すぐにできるレシピ満載
豆を使ったフムスもローフード風にアレンジ
ヴィーガンローフードのランチを楽しみましょう!
デザートはパンプキンケーキ昨日も好評でした
3800円 南大沢自宅教室 10:00~







9/28 金曜
松果体活性ローチョコレート&カラーセラピー→満席

10/9 火曜
基本のロースイーツとアレンジ展開で無限大
3800円 10:00~ 南大沢自宅教室
10/14 日曜
酵素ジュースの会
3500円 10:15~ 13:15~ 府中

10/23 火曜
10/25 木曜
たいわアロマ師かおりさんとのセッション&あなたのチャクラを癒すローチョコレートを作りましょう
あなたの心を癒すかおりさんとのお話、すーっと気持ちが楽になる素敵な時間を体験して下さいね
4000円 10:30~南大沢自宅教室

10/29月&10/30火
デトックスローフード 9月10月共通メニューです!
楽しいヴィーガンローフード
スイーツもパンプキンケーキ、もう1品考案中
3800円 10:00~ 南大沢自宅教室

そのほかご希望も承ります!ぜひご相談下さい

夏のお供に!

夏の酵素ジュースの会
夏休み中にもかかわらず皆さんありがとうございました!
相変わらず楽し過ぎ、はしゃいで作るジュースは
さぞかしいい物が出来るかな





で、思った通り、その場ですでに発酵
隠し技のモーツァルトと、皆さんの熱気と
それぞれが持つ純粋に健康を維持したい思いは
いつでも会場を素敵な空間にしています



あした農場さんからの沢山の夏野菜、ハーブ
夏の果物は桃や梨、ブルーベリーなど
出来上がりが楽しみ



沖縄からの青パパイヤはピカイチの酵素力
素晴らしいパパイン酵素は効能が数知れず


骨密度と視力が上がったご報告、肌のカサカサが
改善、おやつ、お酒摂取が減ったご報告、
吹出物が一気にに出てきてデトックス反応が
出ているご報告、様々参考になるお話が
ありました
ただ漬け込むだけじゃない、特別な酵素ジュース
夏のお供に

楽しい夏をお過ごし下さい





酵素ジュースは無農薬ハーブで

今日は朝からあした農場さんにて
新鮮なハーブやお野菜を頂きに。。



あした農場さんは、春のお野菜、ハーブの種類がだんだんと増えてきて、
まぶしい緑でいっぱいケールがいい具合に出来てきました




それを酵素ジュースに沢山入れて、すごい仕上がりにしましょう
そのままお持ちして、酵素ジュースの会スタート

フェンネルやオレガノなど、アメリカでは抗がん作用、抗酸化作用に注目されている
ハーブを沢山いただいてきました




酵素力がとても高い青パパイヤとパイナップルを中心に作っていきます、
今回は石垣島から送っていただいた青パパイヤ
旬の果物、お野菜を沢山用意しました、フィトケミカルを考えて色の濃いお野菜も。。



ベテランさん達は手際よく、どんどん作ります
初めて参加の方も楽しく作って頂いたご様子

とにかく微生物を喜ばせるため、笑いを起こす
ネタ探し、皆さんとにかく作ってると
真剣になっちゃうんで、、



今日のはとーってもよく出来る予感
発酵もこの陽気で早く出来そうです

全ての材料から素晴らしい成分が発酵段階で抽出されます
皆さんの健康のために、微生物ちゃんたち、がんばれ~

今年も酵素ジュースの会スタート!

沖縄から届いた新鮮な青パパイヤと
酵素力がすごいパイナップルを中心に
今年も酵素ジュースの会スタート



今日は勉強熱心な方々の為に
酵素力をいかに普段の生活に活かすか、
講座を1時間みっちりやりました!


それから酵素ジュースを作ると、
ジュースを摂取する重要性が分かるし、
愛着持って発酵作業が出来ますね
笑いも沢山!微生物に届け、皆さんの思い!



2月の酵素ジュースの会

2月25日 日曜日
2月26日 月曜日

今年こそ体調改善、少し痩せたい! 肌荒れを改善したい!など
お悩みがある方、ぜひRawfood gardenの酵素ジュースの会にご参加下さいね。
酵素ジュースは21種類の果物、野菜、ハーブの酵素パワーが他にはない
内容になっています

お問合せお待ちしています

お問合せ

今年最後の酵素ジュースの会

12月23日 土曜日

今年最後の酵素ジュースの会を、唐木田ラルートさんのレンタルスペースにて
行いました

沢山の方に参加頂き、感無量

続けて参加頂いている体調改善談が聞けるなんて、去年の今頃は
思ったこともありませんでした。。

たった一人のご参加から始まった酵素ジュースの会

来年も沢山体感して頂ける方が増えるよう、今年同様楽しみながら開催させて
頂ければな、と思っております

今回は冬のお野菜、果物 相変わらず無農薬で新鮮な、あした農場さんの
お野菜たち



今回は川崎まで買い出しに行ったアロエも入れました。
ここのところアロエの絶大な栄養素を勉強し、ぜひ酵素ジュースに
入れ込み、生で酵素そのままに取り込みたいな。。。と考え用意しました

楽しくカットカット!笑いながら楽しく作るのがコツ
微生物たちに沢山の幸せな気持ちを感じてもらいましょうね






引き続き薔薇香るイチゴのローチーズケーキのレッスンでしたが、
ハプニングが続き、なんとケーキがその場でうまくできなかったんです

今朝からサンタとなって皆さんにお届けしました
喜んでいただけたかな



来年1月のレッスンをアップしましたので、ぜひチェックしてくださいね

風邪をひきやすいな。。。体調が今一つ、、今のお食事の内容で大丈夫かな。。
ダイエットがなかなか難しい、デトックスして生まれかわるほどの元気パワーで
来年は最高の自分を発揮したい

などなど、少しでもお悩みがありましたら、ローフードガーデンの扉を開けに来てくださいね(笑)

いつでも最高の笑顔でお迎えできるよう、私自身も元気に過ごしたいと
思っています

楽しいクリスマスをお過ごしくださいね

今月の講座スタート

酵素ジュース in ラルートレンタルスペース
毎月無農薬の美味しい野菜を届けて下さる
あした農場さん、昨日も沢山持ってきてくれました!



無農薬のおみかんも嬉しい限り



今日は季節の果物も追加して恒例の
酵素ジュース!



毎回ご参加頂くメンバーと沢山笑い、おしゃべりして。。。

ナチュラルハイジーンのお話もじっくり
しました、それに基づくたっぷりサラダ



沢山の工夫でペロリです
美味しいロースイーツは、わ~~って
お声頂きました!




酵素ジュースも切らせる飲んで頂いてるため
元気に、風邪も引き込まないです~~
免疫ついてきました,とお話頂き嬉しいかぎり!


27.28日のレッスンも楽しみ



11月の講座

野菜たっぷりのローフードパスタ
相変わらず美味しいです
2級の生徒さん、沢山食べて頂きました!


ズッキーニにロートマトソースをかけて。。なんか不思議そうですが
酵素満載の美味しいソース 普通のパスタにかけてもグー




昨日は酵素ジュース、上級の内容を勉強してきました。
勉強会の参加者はお馴染みな方々、
ご年配も多いですが、このマルチーズちゃんも19歳
酵素ジュースでとても元気、目のお病気もなしで可愛いクリクリの目



来年から上級の作り方も講座に取り入れるため
また1から勉強する予定です。


癌や糖尿病の方々から、数値の改善など嬉しい報告
沢山あり、とても勉強しがいがあります



先週は京都のSumi先生のローフードレッスンを受けてきました
ステキなロースイーツ、自分なりに落とし込み、レッスンに活かしたいです
全て加熱なし、乳製品、小麦粉、砂糖なしのスイーツ、女子には嬉しいですね




今月の酵素ジュースとローフード講座

11月25日 土曜日 唐木田 雑貨店ラルートにて
http://www.la-route.jp/


11時より  酵素ジュースとナチュラルハイジーンの会

普段何気に食しているお野菜、どれだけ食べて、どれだけのデトックスが必要?
すぐに意識していきたい食事法など、実践しやすいスタイルをお伝えします
美味しいドレッシングを酵素ジュースを応用して作ってみましょう
ステキなロースイーツも食して頂きますよ

11月27日 月曜日 ローフード八王子南大沢プレミアム認定校 自宅教室
10時より 上記同じ内容で実習型の講座になります

参加費 6000円 (2回目以降のご参加は500円引)



お問合せお待ちしております

ローフード男子現る!

メンズ現る


鍼灸師さんのお二人 かなりツワモノ
酵素、ローフードの知識や、体験はすでに
おあり、というか実践されてます


酵素ジュース作りは初めての挑戦、沢山の材料を皆さんで
切って、計って。。どうにか無事に終了、さあローフードランチの
フルーツカッティングに挑戦!


これまた初めてのフルーツカッティング、でも結構上手にできました。
男子は探求心が強いので、斜めになってしまったり、キレイにできないのが
ちょっと悔しそう(笑)



出来あがったランチボックスを写真に収めている様子は、もやは女子並み


いつもご参加頂くキャンドルアーティスト
柳澤さんと、ラルート店主千鶴さんと
笑いの絶えない会になりました


男子ローフード、広めてほしいな

今日は皆さんありがとうございました





10月は新年に向けてデトックス

  ランチボックス、開けたらワーっってなる
  フルーツカッティングを組み合わせたレッスン


  10月は暑さがようやく落ち着いて、お出かけしたい
  陽気ですね
  
  沢山の酵素溢れるフルーツを素敵にカッティングして、
  ローフードラップロールと組み合わせた
  最強かつ美しいランチボックスを楽しみましょう






  カッティングはクリスマスのおもてなし料理にも花を添えますね

  酵素ジュースと一緒に受講されれば、来年が見えつつある今、
  今年最後のデトックスも可能ですね!今から始めるデトックス、
  すっきりとキレイな身体で新年を迎えたいものです。。


  10月22日 日曜 11時~ 7000円
  場所 唐木田 ラルート
  酵素ジュースとローフードランチボックスご提供
  プラス プロカメラマンTakashiさんによる撮影会
  →お年賀にも使えるデータをお渡ししますよ
  →一人一人丁寧にお写真をお撮りします。



  10月23日 月曜 10時~ 6000円
  酵素ジュースとローランチボックス 実習
  場所 ローフード八王子南大沢プレミアム認定校 教室
  フルーツカッティングで彩った素敵なランチボックス!
  ローフードのラップロールも魅力的
  こちらは酵素ジュースとローフード実習、1つだけでも受講可能です(各3500円)


  10月25日 水曜 11時~ 6000円
  酵素ジュースとローランチボックスご提供
  &ロースイーツお茶会
 
  http://rawfoodgardenにてお問い合わせフォームより
  ぜひお問合せお待ちしております!